NOS PROGRAMMES @BEHEALTHY AU CAP FERRET

Ces programmes sont personnalisables et adaptés aux besoins de chacun  PROGRAMME WELLNESS  1 jour/1 week-end/sur demande OBJECTIFS: prendre soin de soi, retrouver confort digestif, détoxifier, lâcher prise, s’alléger mentalement… PROGRAMME DIET  1 jour/1 week-end/sur demande OBJECTIFS: installer de nouvelles habitudes alimentaires, détoxifier, déclencher la perte de poids, confort digestifs, drainer, travailler sur l’image de soi……

Le massage sportif

Venez découvrir ce massage lors des journées BE HEALTHY .    Technique de massage qui vise à faciliter l’irrigation sanguine et à détoxifier la masse musculaire après l’effort. Ce massage vise principalement à la relaxation musculaire, le relâchement des tensions dues au stress et une perception du schéma corporel qui se veut meilleure. Cette technique…

massage sous hypnose

FEEL BENEFITS MASSAGE L’alliance de l’hypnose et du massage ACCENTUEZ LES BIENFAITS DE VOTRE MASSAGE GRACE À L’HYPNOSE. Nous avons créé cette alliance mentale, corporelle et énergétique avec ce soin unique alliant les bienfaits du massage et de l’hypnose.   L’hypnose est un état de conscience modifiée, elle vous permet de lâcher prise, de vous…

Les conseils du professeur Joyeux sur la perte de poids

Améliorer votre système lymphatique

Initialement publié sur HEALTHY LIFE IN THE CITY :
Prendre soin de son système lymphatique, c’est prendre soin de sa santé. S’il y a un dysfonctionnement cela peut engendrer divers soucis plus ou moins grave sur votre organisme: problème immunitaire, jambes gonflées, oedèmes, stockage de graisses, cellulite, ganglions infectés, mauvaise élimination des toxines, rétention d’eau, maux…

Perdre du poids grâce à votre équilibre de vie (santé mentale, émotionnelle, personnelle et professionnelle…)

l’avocat, le diamant vert

Initialement publié sur HEALTHY LIFE IN THE CITY :
L’avocat est le fruit que les scientifiques décrivent comme celui ayant la plus grande valeur nutritionnelle. Valeur nutritionnelle L’énergie contenue dans 100 grammes d’avocat est 160 kcals et contient : 2% de protéines 14,6% de gras 8,5% de glucides 0,6% de sucre L’avocat est une excellente source…

8 règles pour une bonne hygiène de vie

Initialement publié sur HEALTHY LIFE IN THE CITY :
L’hygiène de vie est essentielle à votre équilibre. Cela demande de la rigueur et des efforts pour changer vos habitudes mais le résultat en vaut la peine. Mettre en place de bonnes habitudes pour améliorer votre santé, votre mieux être, votre forme, vous apportera toute l’énergie nécessaire…

psychologie positive, une vision de vie !

Initialement publié sur HEALTHY LIFE IN THE CITY :
La psychologie positive est l’étude scientifique des forces, du fonctionnement optimal et des déterminants du bien-être, cela  vise à mieux cerner ce qui fait que la vie vaut la peine d’être vécue. C’est un travail au quotidien sur soi-même, sur notre façon de penser, sur notre comportement,…

Journée BE HEALTHY du 26 septembre

Votre deuxième date du mois de septembre pour votre journée BE HEALTHY. Une journée sous le signe du LACHER PRISE OBJECTIFS: lacher prise, se reconnecter avec soi-même, trouver paix et sérénité, détente et bien-être, trouver l’équilibre du corps et de l’esprit…. AU PROGRAMME: massage 4 mains, séance ostéo/energetique, séance de sophrologie, cours de yoga, nutrition…….